內蒙古分公司工會舉辦艾灸養生知識講座

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        11月13日，內蒙古分公司工會組織開展艾灸養生知識講座。分公司工會邀請執業醫師高建平進行主講。

        高建平醫師以“知艾者福、善灸者壽”為題，講解了神奇的艾草、艾灸養生的重要性、艾灸為什么能治病及作用原理、艾柱的選擇、常用的艾灸方法、艾灸的注意事項等方面的知識，同時結合實際現場演示了艾灸盒、艾灸貼的使用方法，并播放了艾灸養生視頻講座。此外，他還結合自身實際經驗，講解了日常保健養生知識，倡導大家加強自我保健，適當運動、合理膳食、規律生活，防患于未病。